1 serving (100 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
120 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باذنجان مقلي
تقدم البطيخ المقلي وجبة غنية بالنكهة تبرز طعم هذه الخضراوات الخضراء الزاهية المميزة، والتي توجد عادة في المطبخ الآسيوي. يتم إعدادها من خلال قلي شرائح البطيخ مع الثوم والبصل والتوابل، لإنشاء توليفة شهية من النكهات. غنية بفيتاميني C و K، تعرف هذه الوجبة بفوائدها الصحية المحتملة، بما في ذلك تنظيم نسبة السكر في الدم وتحسين الهضم. بينما قد يكون مرارة طعمها مذاقًا مكتسبًا، يساعد تقليها في تلطيف الطعم مع الحفاظ على قيمتها الغذائية. استمتع بالبطيخ المقلي كجانب صحي يضفي لمسة جريئة على أي وجبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
