1 serving (150 grams) contains 120 calories, 0.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 39.7 g | ||
| بروتين | 0.8 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح محمر
تفاح مقلي هو طبق لذيذ ومتعدد الاستخدامات يضيف لمسة من الدفء إلى أي وجبة. يتم إعداده بأنواع مثل غراني سميث أو هاني كريسب الطازجة والعصيرة، ويتم طهيها في كمية من الزبدة أو زيت جوز الهند، مع إضافة بهارات مريحة مثل القرفة والجوزة الطيبة. هذه الطريقة البسيطة تبرز الحلاوة الطبيعية للتفاح، مما يجعله مفضلاً في المطبخ الأمريكي والأوروبي على حد سواء. لا يُعتبر تفاح المقلي وجبة شهية فحسب، بل إنها تحتوي أيضًا على فوائد صحية؛ حيث أنها غنية بالألياف ومضادات الأكسدة، الأمر الذي يدعم الهضم والعافية العامة. استمتع بها كوجبة جانبية، فوق الشوفان، أو كطبقة على الحلويات!
