1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مفروم سوتيه
اللحم المفروم المحمر هو طبق متعدد الاستخدامات ومليء بالنكهة، يمكن العثور عليه عادة في المطابخ حول العالم، من البرغر الأمريكي الكلاسيكي إلى البولونيز الإيطالي اللذيذ. مصنوع من لحم بجودة عالية، غني بالبروتين والعناصر الغذائية الحيوية مثل الحديد والزنك. عندما يُحمر، يُحافظ على رطوبته ويعزز نكهته اللذيذة. على الرغم من أنه يمكن أن يكون عالي الدهون المشبعة، إلا أن اختيار القطع النحيفة يسمح لك بالاستمتاع بوجبة شهية تكون مرضية ومغذية في نفس الوقت. مثالي للتاكو، والكاسيروول، أو صلصة باستا دسمة، اللحم المفروم المحمر هو عنصر أساسي يضيف الراحة والنكهة إلى طاولتك.
