1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج المقلية
الدجاج المشوي هو وجبة شهية ومتعددة الاستخدامات تبرز قطع الدجاج الناعمة المشوية بكمال. مشتقة من المطابخ المختلفة، يتم تتبيل هذه اللذة اللذيذة في كثير من الأحيان بالأعشاب مثل الزعتر وإكليل الجبل والثوم، مما يعزز ملف طعمها. الدجاج المشوي الذي يحتوي على بروتين مغذٍّ يقدم خيار وجبة صحية يدعم نمو العضلات وإدارة الوزن. يمكن تقديمه مع الخضروات الملونة مثل الفلفل الحلو والسبانخ، مما يخلق وجبة غذائية غنية بالفيتامينات الأساسية ومنخفضة السعرات الحرارية. تناول هذا الوجبة اللذيذة، حيث يتلاقى الطعم والصحة!
