1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 788.6 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا سوتيه
البطاطس المقلية هي وجبة لذيذة، تتميز بشرائح ذهبية ومقرمشة من البطاطا الطازجة المقلية بشكل مثالي. معروفة في قلب المأكولات البحر المتوسط بأنها تُتبّل غالبًا بأعشاب زاهية مثل الإكليل والزعتر، مما يعزز طعمها الطبيعي. تعتبر البطاطس المقلية مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الأساسية، حيث تقدم جرعة سخية من الألياف والفيتامينات، مما يجعلها إضافة متوازنة إلى أي وجبة. سواء تمت استمتاعها كوجبة جانبية أو رئيسية، توفر هذه البطاطس اللذيذة قرمشة مرضية بينما تكون بديلاً صحيًا للأطعمة المقلية. البطاطس المقلية - بسيطة ولذيذة ولذيذة بلا حدود!
