1 serving (85 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 61.1 g | 78% | |
| دهون مشبعة | 22.2 g | 111% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 138.9 mg | 46% | |
| صوديوم | 1944.4 mg | 84% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.6 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 25.0 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سجق
السجق هي نكهة لذيذة من اللحم الموسم والذي يأتي بمتنوعات عديدة، كل نوع له مزيج فريد من التوابل والنكهات. تعود أصولها إلى الحضارات القديمة، حيث تطورت هذه الروابط اللذيذة لتصبح من الوجبات الرئيسية المحبوبة في العديد من المطابخ، من النقانق الألمانية إلى السجق الإيطالي. تصنع في الغالب من لحم الخنزير أو لحم البقر أو لحم الدواجن، وتمكن أيضًا من إضافة مكونات مثل الأعشاب والثوم وحتى الجبن لإضفاء الغنى. بينما تقدم بعض السجق نكهة دسمة ومريحة، يحتوي الكثير منها على الصوديوم والدهون، لذا الاعتدال أمر أساسي. ومع ذلك، توفر الخيارات الأقل دهونًا من الديك الرومي أو الدجاج بدائل شهية يمكن أن تندرج في نظام غذائي متوازن. سواء تم طهيها على الشواية أو مقليها أو نقعها، السجق يضفي دفئًا ورضا على أي وجبة!
