1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.4 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 32.0 mg | 10% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زيتي السجق
الزيتي بالسجق هو طبق مشبع ولذيذ يجمع بين الطعام الإيطالي المريح ولمسة من الطهي المنزلي. يتميز هذا الطبق الشهي بالمكرونة الزيتي الناعمة المغطاة بصلصة مارينارا غنية، محاطة بالسجق الإيطالي الشهي الذي يضيف لمسة حارة. يعززها غالبًا مزيج من جبنة الموتزاريلا وجبنة بارميزان المذابة، مما يخلق طبقًا شهيًا وجبنيًا لا يقاوم. بينما يعتبر الطبق فاخرًا، إلا أنه يحتوي أيضًا على البروتين من السجق ويمكن إعداده بشكل صحي باستخدام مكرونة الحبوب الكاملة أو عن طريق إضافة الخضروات الطازجة. مثالي للوجبات العائلية الكبيرة أو ليلة دافئة في البيت، يضمن الزيتي بالسجق إرضاء رغباتك!
