1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سجق مع بطاطا
السجق مع البطاطا هو طبق قوي ومريح يجمع بين السجق لذيذ، والبطاطا المحمصة بشكل مثالي، ومزيج من الأعشاب العطرية. تأتي هذه الوصفة الكلاسيكية من مطابخ مختلفة في أوروبا، من سجق ألمانيا إلى السجق الإيطالي، وتحظى بشعبية بفضل نكهاتها الغنية وقوامها الرائع. بينما يوفر السجق البروتين، فإنه يجب مراعاة أنه قد يكون عالي الدهون والصوديوم. تقديمه مع البطاطا الغنية بالألياف والفيتامينات يوفر جرعة من العناصر الغذائية الهامة. سواء تم طهيه في الفرن، أو على الشواية، أو يتم تحميره، فإن السجق مع البطاطا يمثل توازنًا لذيذًا بين الإغراء والتغذية. استمتع بهذا الطبق الرائع في أي يوم من أيام الأسبوع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
