Blog Research API Download App
حساء السجق والفاصوليا البيضاء والكيل

حساء السجق والفاصوليا البيضاء والكيل

Lunch

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
168.9
سعرات حرارية
10.1
بروتين
13.5
كربوهيدرات
8.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
168.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.1 g 10%
دهون مشبعة 2.7 g 13%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 20.3 mg 6%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 13.5 g 4%
ألياف غذائية 3.4 g 12%
سكريات 2.0 g
بروتين 10.1 g 20%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 67.6 mg 5%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 405.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

32.3%
24.1%
43.6%
الدهون: 72 cal (43.6%)
البروتين: 40 cal (24.1%)
الكربوهيدرات: 54 cal (32.3%)

About حساء السجق والفاصوليا البيضاء والكيل

حساء السجق مع الفاصوليا البيضاء والكاليفورنيا هو طبق قوي ومغذٍ، مثالي للأمسيات الباردة. هذا المزيج اللذيذ يتميز بالسجق اللذيذ، والفاصوليا البيضاء الطرية، والكاليفورنيا النابضة بالحياة، تختمر كلها في مرقة مليئة بالثوم والأعشاب. منبعث من المطبخ الإيطالي الريفي، يجلب هذا الحساء الدفء والراحة إلى طاولتك. مليء بالبروتين من الفاصوليا، والفيتامينات من الكاليفورنيا، فهو لذيذ وغني بالعناصر الغذائية. بينما يضيف السجق عمق نكهته الغنية، يمكنك بسهولة اختيار أصناف أكثر نحولًا لقلب أكثر صحة. استمتع بوعاء من هذا الحساء الصحي، واستمتع بكل ملعقة مغذية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.