1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.1 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.7 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.3 mg | 6% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.5 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 2.0 g | ||
| بروتين | 10.1 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء السجق والفاصوليا البيضاء والكيل
حساء السجق مع الفاصوليا البيضاء والكاليفورنيا هو طبق قوي ومغذٍ، مثالي للأمسيات الباردة. هذا المزيج اللذيذ يتميز بالسجق اللذيذ، والفاصوليا البيضاء الطرية، والكاليفورنيا النابضة بالحياة، تختمر كلها في مرقة مليئة بالثوم والأعشاب. منبعث من المطبخ الإيطالي الريفي، يجلب هذا الحساء الدفء والراحة إلى طاولتك. مليء بالبروتين من الفاصوليا، والفيتامينات من الكاليفورنيا، فهو لذيذ وغني بالعناصر الغذائية. بينما يضيف السجق عمق نكهته الغنية، يمكنك بسهولة اختيار أصناف أكثر نحولًا لقلب أكثر صحة. استمتع بوعاء من هذا الحساء الصحي، واستمتع بكل ملعقة مغذية!
