1 serving (200 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلّيني بالسجق
تورتيليني السجق هو طبق إيطالي شهي يجمع بين المعكرونة الناعمة، المصنوعة يدويًا، المحشوة بالسجق اللذيذ والريكوتا والتوابل. ينبع هذا الطبق من قلب إيطاليا، حيث يقدم توازنًا مثاليًا من النكهات والملمس. بينما توفر المعكرونة الكربوهيدرات للطاقة، يضيف السجق البروتين لدعم العضلات، مما يجعله وجبة فاخرة. ومع ذلك، من المهم الاستمتاع بهذا الطبق بشكل معتدل، لأنه قد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون. قدمه مع سلطة طازجة لزيادة العناصر الغذائية وتجربة تناول طعام كاملة تكون مشبعة ولذيذة في الوقت نفسه!
