ساندويتش سجق

ساندويتش سجق

Lunch

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 11.0 g 55%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.1 mg 21%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 15.8 mcg 79%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

33.3%
16.7%
50.0%
الدهون: 283 cal (50.0%)
البروتين: 94 cal (16.7%)
الكربوهيدرات: 189 cal (33.3%)

About ساندويتش سجق

ساندويتش السجق هو لذة تجعل الماء يجري في الفم، إذ يجمع بين السجق اللذيذ، المُدغم بين شريحتي خبز دافئتين ومحمصتين. مُشتق من الأطعمة الشعبية التقليدية، يتميز هذا الساندويتش بنكهاته الغنية المملحة للحوم الموسمة، سواء كانت من لحم الخنزير، أو البقر، أو حتى البدائل النباتية. ومزين بمكونات طازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم العصيرة، والصلصات الحادة، حيث يجمع بين عبق الإفطار ونكهة السناك الخفيف. على الرغم من أنه خيار مرضي لأي وجبة، يجب أن تتذكر أن التعقيم من العناصر الأسرع نفوذا للدهون والملح. شَجع نفسك على هذه التجربة اللذيذة، مثالية لأي وقت من اليوم!