Blog Research API Download App
ساندويش سجق

ساندويش سجق

Breakfast

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
630.9
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
630.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 12.6 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.9 mg 26%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 15.8 mcg 79%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

33.3%
16.7%
50.0%
الدهون: 283 cal (50.0%)
البروتين: 94 cal (16.7%)
الكربوهيدرات: 189 cal (33.3%)

About ساندويش سجق

ساندويتش النقانق هو لذة مطبخية شهية تجمع بين نقانق لذيذة وعصيرية محشوّة بين شريحتي خبز ناعمتين محمصتين. يعود أصله إلى الطعام الشعبي التقليدي، يُمكن العثور على هذا الساندويتش في مختلف المطابخ، بدءًا من وجبات الإفطار البريطانية القوية إلى البانيني الإيطالية النابضة بالحياة. يمتاز بكونه غنيًا بالبروتين، مما يجعله وجبة مرضية، ولكن احذر من مستويات الصوديوم العالية والقطع الدهنية إذا كنت تهتم بصحتك. مزينًا بالخضروات الطازجة أو التوابل الحارة، يعتبر ساندويتش النقانق لذيذًا وسهل التخصيص. اُعامل نفسك بهذا الطبق اللذيذ، واستمتع بكل لقمة تشهيها!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.