1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ريزوتو بالنقانق
الريزوتو بالنقانق هو طبق إيطالي دسم يجمع بين الأرز الكريمي من نوع أربوريو مع النقانق اللذيذة، والبصل العطري، والأعشاب الزاهية. يُطهى الأرز ببطء في مرقة، يمتص نكهات غنية مع تحقيق نضج مثالي. يُثري غالبًا بجبنة بارميزان، مما يضيف كريمية لذيذة ترفع كل قضمة لمستوى أعلى. على الرغم من أنه يوفر بروتينًا من النقانق، إلا أنه قد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية بسبب الدهون المضافة. ومع ذلك، يمكن أن يعزز تضمين الخضروات الطازجة أو استخدام لحوم أخفى ملفه الغذائي. مثالي لعشاء دافئ، يلفك هذا الطبق المريح بالدفء والنكهة.
