1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوسيس راتاتويي
راتاتوي النقانق هو طبق غني وملون يجمع بين النقانق الشهية ومجموعة من الخضروات الطازجة الملونة مثل الكوسة والفلفل الأخضر والباذنجان. ينحدر هذا النكهة اللذيذة من منطقة بروفانس في فرنسا، وهو تغيير مثير للاهتمام على الراتاتوي التقليدي يضيف البروتين والنكهة، مما يجعله وجبة مرضية. مليء بالعناصر الغذائية من الخضروات، يقدم الطبق العديد من الفيتامينات والمعادن، بينما تضيف النقانق النكهة الشهية. على الرغم من كونه طبقًا دسمًا شهيًا، إلا أن الاعتدال مهم بسبب محتواه العالي من الدهون. استمتع براتاتوي النقانق كخيار مليء وصحي يحتفل بنكهات المأكولات الفرنسية الريفية!
