1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.2 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 235.3 mg | 78% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سجق، رغيف أرز وبيض
النقانق البتي رز وبيضة هو طبق لذيذ ومرضٍ يجمع بين النقانق الشهية، والأرز الهشّ، والبيضة المطهوة بشكل مثالي. هذا التوليف الدسم مستوحى من الأطباق المفضلة في الإفطار الكلاسيكي، مما يجعله طعامًا لذيذًا لا غنى عنه في مختلف المطابخ. تقدم البيضة الغنية بالبروتين والنقانق اللذيذة الطاقة لبدء يومك، بينما يوفر الأرز مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات. ومع ذلك، كن حذرًا من مستويات الصوديوم في النقانق لتحقيق خيار صحي أفضل. مثالي لتناول الإفطار أو الغداء، النقانق البتي رز وبيضة مؤكد أنه سيُرضي تذوقك ويقوي مغامراتك!
