1 serving (50 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 85.7 g | 109% | |
| دهون مشبعة | 28.6 g | 143% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 33.3 g | 66% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بورك بسجّات
السجق المقطع هو قطعة إفطار لذيذة ومالحة، مصنوعة من لحم مفروم متبل، غالباً لحم الخنزير أو البقر أو الديك الرومي. يعود أصلها إلى المطبخ الأمريكي والأوروبي التقليدي، حيث تزداد نكهتها التقليدية بالأعشاب والتوابل مثل الشبت والفلفل الأسود. بينما تقدم نكهة غنية ومرضية، يجب ملاحظة أن بعض الأصناف يمكن أن تكون غنية بالدهون والصوديوم. ومع ذلك، الخيارات الأخف وزناً المصنوعة من الديك الرومي أو الدجاج توفر بديلاً صحيًا، مشحونة بالبروتين لبدء يومك بشكل جيد. سواء تمت متعتها في شطيرة الإفطار أو جنبًا إلى جنب مع البيض، السجق المقطع هو طريقة ملذة للاستمتاع بصباحك!
