1 serving (35 grams) contains 114 calories, 6.5 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
448.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.5 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 12.2 g | 61% | |
| دهون غير مشبعة | 7.1 g | ||
| كوليسترول | 118.7 mg | 39% | |
| صوديوم | 1123.3 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.5 g | ||
| بروتين | 25.5 g | 51% | |
| فيتامين د | 77.3 mcg | 386% | |
| كالسيوم | 12.4 mg | 0% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 472.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سجق
السجق هو شهيد لذيذ مصنوع من لحم مفروم وتوابل ومكونات ذات نكهات مختلفة، يقدم تجربة غنية في عالم الطهي عبر ثقافات عديدة. يعود أصله إلى العصور القديمة، ويأتي بأشكال لا حصر لها، من الإيطالي والتشوريزو إلى براتفورست الحار. بينما يضيف السجق لمسة لذيذة لأي طبق، من المهم ملاحظة أن العديد من الأنواع يمكن أن تكون غنية بالدهون والصوديوم. ومع ذلك، يمكن أن تكون الخيارات المصنوعة من الدواجن أو القطع اللحم النظيفة خيارًا أكثر صحة. سواء تم شويها، أو قليها، أو إضافتها إلى الأطباق المختلطة، يزود السجق بالدفء والراحة على طاولتك، ويجمع بين الطعم والتقاليد في كل لقمة دسمة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - سجق DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
