1 serving (152 grams) contains 480 calories, 21.0 grams of protein, 31.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
750.0
سعرات حرارية
32.8
بروتين
46.9
كربوهيدرات
48.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية |
750.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48.4 g | 62% | |
| دهون مشبعة | 17.2 g | 86% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 406.2 mg | 135% | |
| صوديوم | 1281.2 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 46.9 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 3.1 g | ||
| بروتين | 32.8 g | 65% | |
| فيتامين د | 62.5 mcg | 312% | |
| كالسيوم | 312.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 312.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About سوسيج مكمفن بالبيض
سوسيج مكمافن مع البيض هو كلاسيكي شهي لوجبة الإفطار يجمع بين بيضة ناعمة مطهية بشكل مثالي وسجق لذيذ، موضوعين بين شريحتي خبز إنجليزي محمصتين بشكل لطيف. مشتق من قائمة الإفطار المحبوبة لدى ماكدونالدز، يوفر هذا الساندويتش الرمزي بداية مرضية ليومك. بينما يقدم كمية جيدة من البروتين، فإنه من المهم أن نلاحظ أنه يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم والدهون، مما يجعله لذيذًا لا مُفرّ منه بدلاً من كونه غذاءً يوميًا. استمتع بالنكهات الغنية والطيبة القلبية التي تجعل عشاق وجبة الإفطار يعودون للمزيد!
