1 serving (152 grams) contains 480 calories, 21.0 grams of protein, 31.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
750.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48.4 g | 62% | |
| دهون مشبعة | 17.2 g | 86% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 406.2 mg | 135% | |
| صوديوم | 1281.2 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 46.9 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 3.1 g | ||
| بروتين | 32.8 g | 65% | |
| فيتامين د | 62.5 mcg | 312% | |
| كالسيوم | 312.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 312.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوسيج مكمفن بالبيض
سوسيج مكمافن مع البيض هو كلاسيكي شهي لوجبة الإفطار يجمع بين بيضة ناعمة مطهية بشكل مثالي وسجق لذيذ، موضوعين بين شريحتي خبز إنجليزي محمصتين بشكل لطيف. مشتق من قائمة الإفطار المحبوبة لدى ماكدونالدز، يوفر هذا الساندويتش الرمزي بداية مرضية ليومك. بينما يقدم كمية جيدة من البروتين، فإنه من المهم أن نلاحظ أنه يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم والدهون، مما يجعله لذيذًا لا مُفرّ منه بدلاً من كونه غذاءً يوميًا. استمتع بالنكهات الغنية والطيبة القلبية التي تجعل عشاق وجبة الإفطار يعودون للمزيد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
