1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 8.2 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لازانيا النقانق
اللازانيا بالسجق هو طبق إيطالي دسم يتكون من طبقات من السجق القوي، وجبنة الريكوتا الكريمية، وصلصة المارينارا اللذيذة بين ورقات المعكرونة الطرية. غني بالموزاريلا المذابة ورشة من البارميزان، إنه طعام الراحة في أروع حالاته. ينحدر هذا الطبق اللذيذ من إيطاليا، حيث يجمع بين نكهات قوية وملمس مميز في كل لقمة. بالرغم من أنه يوفر بروتينًا من السجق وكالسيوم من الجبن، إلا أنه أيضًا فاخر بصلصاته الغنية وأنواعه الشهية من الجبن. مثالي لتناوله في العشاء العائلي أو الاجتماعات، اللازانيا بالسجق هو وجبة مرضية تحقق توازنًا بين فرحة النكهات الشهية ودفء الطعام المنزلي اللذيذ.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
