1 serving (113 grams) contains 330 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
السعرات الحرارية |
687.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.5 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 14.6 g | 73% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 62.5 mg | 20% | |
| صوديوم | 1270.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 62.5 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 2.1 g | 7% | |
| سكريات | 12.5 g | ||
| بروتين | 20.8 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 62.5 mg | 4% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 312.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
كولاتشي السجق شهية، وجبات حلوة ناعمة محشوة بالسجق اللذيذة، حلوى محبوبة تنتمي إلى المطبخ التشيكي. هذه الوجبات المفضلة التي يمكن حملها تمزج بين عجينة ناعمة قائمة على الخميرة وسجق غني بالنكهة، مما يجعلها مثالية لتناول الفطور أو وجبة خفيفة. على الرغم من أنها تجلب الراحة والنكهة الذكية، يُحسن أن نلاحظ أنها قد تكون دسمة، وغالبًا ما تحتوي على سعرات حرارية من العجينة والحشو. ومع ذلك، يمكنك أيضًا العثور على نسخ خفيفة باستخدام عجين كامل الحبوب أو سجق ديك رومي لنكهة صحية. استمتع بالنكهات الزاهية والتقليد الغني لكولاتشي السجق، فهي لذيذة حقًا!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.