1 serving (350 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.3 mg | 6% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.5 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 2.0 g | ||
| بروتين | 8.1 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء السجق، الكرنب، والبطاطا
شوربة النقانق مع الكرنب والبطاطا هي وجبة دسمة ومريحة تجمع بين النقانق اللذيذ، والكرنب الغني بالعناصر الغذائية، والبطاطا الطرية. مستوحاة من المطبخ الريفي، تجمع هذه الشوربة بين نكهات غنية ومكونات طبيعية وصحية. النقانق تضيف نكهة قوية، بينما الكرنب مليء بالفيتامينات والمعادن، لتشجيع أسلوب حياة صحي. البطاطا تضيف نعومة للوصفة، تجعل كل ملعقة شهية. مثالية للأيام الباردة، تُعتبر هذه الشوربة لذيذة ومصدر ممتاز للألياف والمضادات الأكسدية، توفر الدفء والتغذية في كل وعاء. استمتع براحة البال الممزوجة بالطعم الشهي والصحي!
