1 serving (113 grams) contains 290 calories, 10.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
604.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.4 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.6 g | 73% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 104.2 mg | 34% | |
| صوديوم | 1270.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.0 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 2.1 g | 7% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 20.8 g | 41% | |
| فيتامين د | 41.7 mcg | 208% | |
| كالسيوم | 312.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 312.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوسيج إيجز آند تشيز تورنادو
تشيز تورنادو بالسجق والبيض هو لفائف فطور شهية ومفعمة بالحيوية تجمع بين السجق اللذيذ، والبيض المخفوق بشكل خفيف، والجبن الذائب، كل ذلك ملفوف بإحكام في تورتيلا دافئة. هذا اللقمة اللذيذة مشتقة من تقاليد الفطور الأمريكية الكلاسيكية، مثالي لأولئك الذين يتنقلون بشكل مستمر. بينما يوفر لك نبض البروتين المرضي، تذكر أنه غني أيضًا بالسعرات الحرارية وقد يكون غنيًا بالدهون. تمتع به كبداية فاخرة ليومك أو شاركه مع الأصدقاء في لفة البرنش الممتعة. مع كل لقمة، تخلق مجموعة النكهات تجربة صباحية تكون مريحة ومليئة بالنكهات.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
