1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.7 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 15.9 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 317.5 mg | 105% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 63.5 mcg | 317% | |
| كالسيوم | 317.5 mg | 24% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوسيج إيج تشيز إنجليزي مافن
السجق مع البيض والجبن على رغيف إنجليزي هو خيار إفطار شهي ولذيذ يجمع بين السجق الملح، والبيض الهش، والجبن المذاب، كلها مُحشوة بين رغيف إنجليزي محمص. مشتقة من المطبخ الأمريكي التقليدي لفطور الصباح، فإنها تجمع بين نكهات ترضي شهوات الصباح. بينما يوفر السجق المحمل بالبروتين والبيض الطاقة والتغذية، يضيف الجبن غنى كريمي يعزّز كل لقمة. تُستمتع بها أثناء التنقل أو في المنزل، إنها متعة رائعة، على الرغم من أن الاعتدال ضروري بسبب غناها. ابدأ يومك بكل الطيب من السجق مع البيض والجبن على رغيف إنجليزي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
