1 serving (150 grams) contains 480 calories, 19.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
757.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.3 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 18.9 g | 94% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 331.2 mg | 110% | |
| صوديوم | 1451.1 mg | 63% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 53.6 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 30.0 g | 60% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش السجق والبيض من ستاربكس
ساندويتش السجق والبيض من ستاربكس هو خيار إفطار لذيذ يجمع بين شرائح السجق الملحة والبيض المكسور الطازج، معا واقعين داخل رغيف من نوع الإنجليزيالمحمص. هذا الساندويتش الكلاسيكي للفطور الأمريكي يجمع بين راحة النكهات الدسمة وبساطة المكونات ذات الجودة. بينما يعتبر هذا الوجبة الشهية مليئة بالبروتين، فإنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث يمكن أن تكون غنية بالسعرات الحرارية والصوديوم. مثالي للصباحات المزدحمة، يوفر هذا الساندويتش بداية دسمة ليومك، ممزوجة بميزة الراحة بطعم الاستمتاع. لا تنسى تناوله مع قهوتك المفضلة لتجربة فطور لا مثيل لها!
