1 serving (150 grams) contains 480 calories, 20.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
757.1
سعرات حرارية
31.5
بروتين
53.6
كربوهيدرات
44.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
757.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 44.2 g | 56% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 331.2 mg | 110% | |
| صوديوم | 1451.1 mg | 63% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 53.6 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش السجق والبيض من ستاربكس
ساندويتش السجق والبيض من ستاربكس هو وجبة إفطار لذيذة، تتميز بحصة سجق لذيذة وبيض مخفوق هش موجودة بين رغيف إنجليزي دافئ ومحمص. مستوحى من المأكولات التقليدية لفطور الأمريكيين، يقدم هذا الساندويتش بداية مرضية ليومك، مليء بالبروتين والنكهة. بينما يوفر نكهة رائعة، من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب مكوناته الزائدة. مع كل لقمة صحية، دع جوهره الغني واللذيذ يمد روتين صباحك. مثالي لأولئك الذين يشتهون فطورًا غنيًا أثناء التنقل!
