1 serving (150 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
788.6
سعرات حرارية
31.5
بروتين
53.6
كربوهيدرات
47.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
788.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.3 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 18.9 g | 94% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 315.5 mg | 105% | |
| صوديوم | 1419.6 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 53.6 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش السجق والبيض والجبن من ستاربكس
ساندويتش السجق والبيض والجبن من ستاربكس هو خيار إفطار لذيذ يجمع بين السجق اللذيذ الطازج، والبيض المقلي بشكل غني، والجبن المذاب، كل ذلك بين رغيف الإنجليزي المحمص بشكل مثالي. مستوحى من المطبخ التقليدي للإفطار الأمريكي، يوفر هذا الساندويتش بداية مرضية ليومك. بينما تقدم البروتين من السجق والبيض العناصر الغذائية الأساسية، كن حذرًا من طبيعته الراقية بنكهاته الغنية والسعرات الحرارية. استمتع بمتعة هذا العلاج اللذيذ، مناسب للصباحات على السريع أو الغداء الدافئ في المنزل!
