1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 315.5 mg | 105% | |
| صوديوم | 1419.6 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش السجق والبيض والجبن
ساندويتش النقانق والبيض والجبنة هو كلاسيكي إفطار لذيذ يجمع بين النقانق اللذيذة والبيض المخفوق الهش والجبن المذاب، كلها تتواجد بين قرنين دافئين محمصين. يعود أصل هذا الساندويتش المغذي من المطاعم الأمريكية، ليصبح هذا الساندويتش الرائع ركيزة محبوبة لعشاق الإفطار في كل مكان. بينما يقدم بداية مرضية ليومك، مع المكونات الغنية بالبروتين لتمد حيويتك صباحًا، يُفضل استمتاعه بشكل معتدل بسبب احتوائه العالي على السعرات الحرارية والدهون. تمتع بهذا الدمج اللذيذ لوجبة سريعة مفعمة بالحيوية والتي ستُسر عالم ذوقك!
