1 serving (200 grams) contains 650 calories, 25.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
764.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 52.9 g | 67% | |
| دهون مشبعة | 21.2 g | 106% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 294.1 mg | 98% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 94.1 mcg | 470% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نقانق بيض وجبنة ولحم بقري مقدد على رغيف بريوش
صحن يتكون من سجق وبيض وجبن ولحم بقري مقدد على رغيف بريوش هو الترف النهائي في وجبة الإفطار، حيث يمزج بشكل مثالي بين النكهات اللذيذة والملمس الشهي. هذه الوجبة الشهية تحتوي على شريحة سجق لذيذة، وبيض مخفوق، ولحم بقري مقرمش، توضع كلها داخل رغيف بريوش طري وزبدي. منبع هذا الطبق عودة للمطبخ الأمريكي التقليدي، ويضيف لمسة وجبة إفطار دسمة إلى روتين صباحك. بالرغم من أنها وجبة لذيذة تحتوي على كمية كبيرة من البروتين، إلا أنه من الأفضل تناولها بتعقل بسبب كثرة محتواها السعري. سواء كنتَ تستعد ليومك أو تُكافئ نفسك بوجبة فطور نهاية الأسبوع، فإن هذا الساندويتش الشهي مضمون لرفع تجربتك في وجبة الإفطار!
