1 serving (150 grams) contains 510 calories, 15.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
804.4
سعرات حرارية
23.7
بروتين
53.6
كربوهيدرات
55.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
804.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 55.2 g | 70% | |
| دهون مشبعة | 23.7 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 315.5 mg | 105% | |
| صوديوم | 1735.0 mg | 75% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 53.6 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About سجق، بيض، وجبن في البسكويت
ساندويتش النقانق مع البيض والجبن على البسكويت هو فطور كلاسيكي لذيذ ومرضٍ يجمع بين البسكويت الهش مع النقانق اللذيذة والبيض المطبوخ بشكل مثالي والجبن المذاب. مستمدة من المطبخ الجنوبي، تجمع هذه الوجبة بين الراحة والنكهة في كل لقمة دسمة. بينما يوفر البسكويت قاعدة دافئة وزبدية، يوفر البيض الغني بالبروتين والنقانق اللذيذة الطاقة لبدء يومك. الاستمتاع بهذا اللذيذ قد لا يكون الخيار الأخف، لكنه طريقة مرضية للاستمتاع بطاقة الصباح. مثالي لأولئك الذين يتوقون إلى تجربة فطور صحية ولذيذة!
