1 serving (202 grams) contains 460 calories, 19.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
541.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.8 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 247.1 mg | 82% | |
| صوديوم | 1082.4 mg | 47% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 22.4 g | 44% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوسيج إيغ وجبن بريتو
بروريو السجق والبيض والجبن هو لذة إفطار تشهي الفم تجمع بين السجق اللذيذ والبيض المقلي المقرمش، والجبن الذائب، جميعها ملفوفة في تورتيلا دافئة وناعمة. هذا الابتكار الرائع مستوحى من بوريتو الفطور الكلاسيكي، يضيف لمسة من النكهة الجيدة لصحتك في روتين صباحك. محشو بالبروتين لتمد يومك بالطاقة، وهو مثالي لأولئك الذين يكونون في حركة. وعلى الرغم من أن كل لقمة شهية ولذيذة، إلا أنها خيار متوازن ما بين النكهة والتغذية. عامل نفسك بهذا المزيج المرضي من المكونات الكلاسيكية، واستمتع بانفجار من الفرح في الإفطار!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
