1 serving (150 grams) contains 510 calories, 17.0 grams of protein, 33.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
809.5
سعرات حرارية
27.0
بروتين
54.0
كربوهيدرات
52.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
809.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 52.4 g | 67% | |
| دهون مشبعة | 22.2 g | 111% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 333.3 mg | 111% | |
| صوديوم | 1746.0 mg | 75% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54.0 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 27.0 g | 54% | |
| فيتامين د | 63.5 mcg | 317% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بسكويت بالسجق والبيض والجبن
البسكويت بالسجق والبيض والجبن هو لذة إفطار لذيذة تجمع بين السجق اللذيذ والبيض المقلي الهش والجبن المذاب، كلها ملفوفة بين بسكويت زبدة مثالي. هذا الطبق الأمريكي الكلاسيكي يأتي من المطبخ الجنوبي، ويقدم بداية مريحة ليومك. على الرغم من كونه لذيذًا، مع نكهات قوية وملمس مرض، إلا أنه يحتوي على سعرات حرارية ودهون، لذلك يفضل تناوله بشكل معتدل. مثالي للصباحات المزدحمة، هذه الشطيرة الشهية هي اللذيذة النهائية التي تحقق توازنًا بين الطعم والراحة!
