1 serving (200 grams) contains 550 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
647.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.1 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 235.3 mg | 78% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيجل الشيدر المليء بالبيض والسجق
النقانق البيض وجبنة الشيدر على خبز البيغل بكل شيء هو الترف الصباحي الأقصى. مضافًا إلى خبز البيغل المحمص، ستجد النقانق اللذيذة، والبيض المخفوق الهش، وجبنة الشيدر الغنية، لخلق تناغم مثالي من النكهات. هذه السندويتش الأمريكي الكلاسيكي للفطور يجمع مجموعة متنوعة من التوابل من خبز البيغل، ويقدم رائحة ونكهة لا تقاومين. بالرغم من أنها وجبة لذيذة، إلا أنها مليئة بالبروتين لتمد يومك بالطاقة. فقط تذكر، إنها قليلة الحرص، لذا تمتع بها كحلوى خاصة لرفع معنوياتك في الصباح. تمتع بلسعة دافئة مريحة تُرضي شهيتك لفطور لذيذ!
