1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.6 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.9 mg | 12% | |
| صوديوم | 757.1 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري سجق
الكاري بالسجق هو طبق ممتع يجمع بين سجق لذيذ وتوابل عطرية في صلصة كاري مريحة. ينبع هذا الطبق الشهي من قلب المأكولات الهندية، حيث يجمع بين سجق معتدل، عادة ما يكون من لحم الخنزير أو الدجاج، مع التوابل الكلاسيكية للكاري مثل الكركم والكمون والكزبرة. يتم تقديمه غالبًا مع الخضروات الزاهية، مما يضيف اللون والمغذيات. بينما يوفر وجبة دسمة مثالية للتدفئة في الأيام الباردة، تكن حذرًا من محتوى الدهون في السجق، الذي يمكن أن يكون مرتفعًا. ومع ذلك، بإضافة الخضروات الطازجة والحبوب الكاملة، يمكن أن يكون كاري السجق خيارًا متوازنًا لتتذوق النكهات الغنية للتوابل والارتياح!
