1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
529.4
سعرات حرارية
17.6
بروتين
47.1
كربوهيدرات
29.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بريتو إفطار محمص بالجبنة والسجق
البريتو المقرمش بالجبن والنقانق اللذيذ هو فطور لذيذ للصباح يجمع بين النقانق اللذيذة، والبيض المخفوق الهش، والجبن المذاب، كل ذلك داخل تورتيلا دقيق دافئة. مستوحى من المطبخ المكسيكي التقليدي، يقدم هذا البريتو الشهي نكهات قوية، مما يجعله الطريقة المثالية لبدء يومك. بالرغم من لذته بطعم الجبن، يوفر أيضًا كمية كبيرة من البروتين من النقانق والبيض، ليبقيك مشحونًا طوال الساعات. مليء بالنكهات الشهية واللذيذة بالفعل، إنه تجربة فطور لا تمل منها. هو لحظة تجربة تتماشى تمامًا بين السخية والصحية!
