1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
14.2
بروتين
18.9
كربوهيدرات
23.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About الكسرولة بالسجق
الكسرولة بالسجق وجبة دسمة ومريحة تتميز بالسجق الشهي، والخضار الطرية، والتوابل القوية، كلها تخبز معًا في وعاء لذيذ. ينبع هذا الطبق من الطهي المنزلي الريفي، ويمزج بين عناصر المطبخ البريطاني، مما يضفي الدفء على طاولتك. مليء بالبروتين من السجق والألياف من الخضار، يقدم إختيار وجبة مرضية، على الرغم من أنه قد يكون غنيًا بالدهون والصوديوم. مثالي لعشاء العائلة أو الليالي الدافئة في المنزل، الكسرولة بالسجق وسيلة بسيطة ولذيذة للاستمتاع بطعم حقيقي للطعام المريح.
