1 serving (150 grams) contains 310 calories, 12.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
489.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.8 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 220.8 mg | 73% | |
| صوديوم | 1230.3 mg | 53% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بريتو سجق ماكدونالدز
بريتو السجق من ماكدونالدز هو مزيج شهي من النكهات ملفوفة في رقائق طحينية دافئة. بالداخل، ستجد بيض مخفوق ذو قوام هش، وسجق شهي، وتشكيلة من الجبن المذاب وصلصة البيكو دي غالو الحارة. هذا الوجبة الخفيفة مستوحاة من المأكولات التكس-مكس مثالية لأولئك الذين يتنقلون، وتوفر بداية مرضية ليومك. بينما يحتوي على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، إلا أنه أيضًا يتميز بملمس غني من النكهات، لذا استمتع به كوجبة لذيذة. انطلق صباحك ببريتو السجق الشهي، فقط في ماكدونالدز!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
