1 serving (150 grams) contains 310 calories, 12.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
489.0
سعرات حرارية
18.9
بروتين
39.4
كربوهيدرات
26.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
489.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.8 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 220.8 mg | 73% | |
| صوديوم | 1230.3 mg | 53% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بريتو سجق ماكدونالدز
بريتو السجق من ماكدونالدز هو مزيج شهي من النكهات ملفوفة في رقائق طحينية دافئة. بالداخل، ستجد بيض مخفوق ذو قوام هش، وسجق شهي، وتشكيلة من الجبن المذاب وصلصة البيكو دي غالو الحارة. هذا الوجبة الخفيفة مستوحاة من المأكولات التكس-مكس مثالية لأولئك الذين يتنقلون، وتوفر بداية مرضية ليومك. بينما يحتوي على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، إلا أنه أيضًا يتميز بملمس غني من النكهات، لذا استمتع به كوجبة لذيذة. انطلق صباحك ببريتو السجق الشهي، فقط في ماكدونالدز!
