عيبة سجق

عيبة سجق

Breakfast

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
18.9
بروتين
63.1
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

46.6%
14.0%
39.4%
الدهون: 213 cal (39.4%)
البروتين: 75 cal (14.0%)
الكربوهيدرات: 252 cal (46.6%)

About عيبة سجق

السوسيج بن هو مزيج رائع من النكهات، يتميز بوجود سجق لذيذ محشور داخل رغيف ناعم ومنفوخ. مستمد من ثقافة الطعام الشعبي، يجمع بين عناصر من مختلف المطابخ، مما يجعله وجبة خفيفة محبوبة عالميًا. يمكن إعداد هذا الطبق باستخدام لحوم عالية الجودة، غالبًا ما تكون مُبهجة بالتوابل العطرية، وغالبًا تُزين بخضروات طازجة. بينما يقدم السجق بروتين، يضيف الرغيف الكربوهيدرات، مما يجعله خيارًا مرضيًا. الاعتدال أمر مهم، حيث يمكن أن يكون فاخرًا، لكن الاستمتاع بالسوسيج بن كوجبة على فترات متباعدة يتيح لك تذوق تجربة شهية غنية بالتقاليد الطهي.