Blog Research API Download App
ساندويتش إفطار بالسجق

ساندويتش إفطار بالسجق

Breakfast

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
709.8
سعرات حرارية
31.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
39.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
709.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 39.4 g 50%
دهون مشبعة 15.8 g 79%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 126.2 mg 42%
صوديوم 1419.6 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 63.1 mcg 315%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 3.9 mg 21%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

28.2%
18.8%
52.9%
الدهون: 354 cal (52.9%)
البروتين: 126 cal (18.8%)
الكربوهيدرات: 189 cal (28.2%)

About ساندويتش إفطار بالسجق

ساندويتش الإفطار بالسجق هو لذة باهرة تجمع بين سجق لحم الخنزير متبل بشكل مثالي، متخلل بين رغيف إنجليزي محمص ودافئ. مشتقة من المأكولات الكلاسيكية لفطور الأمريكيين، هذا الساندويتش بداية لذيذة ليومك. مزود ببيض مخفوق هوائياً وشريحة من جبن الشيدر المذوب، إنه مزيج شهي من النكهات والملمس. بينما يضيف السجق البروتين ليمنحك طاقة في صباحك، يمكن أن يكون غنياً بالدهون والصوديوم، لذا تمتع به كعلاج من حين لآخر. سواء تمتعت به في المنزل أو وأنت في التنقل، هذا الساندويتش هو طريقة شهية لبدء يومك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.