Blog Research API Download App
كرات السجق

كرات السجق

Appetizer

تقييم العنصر: 39/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
946.4
سعرات حرارية
37.9
بروتين
47.3
كربوهيدرات
71.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
946.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 71.0 g 91%
دهون مشبعة 28.4 g 142%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.0 mg 47%
صوديوم 1892.7 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 4.7 g
بروتين 37.9 g 75%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

19.3%
15.5%
65.2%
الدهون: 639 cal (65.2%)
البروتين: 151 cal (15.5%)
الكربوهيدرات: 189 cal (19.3%)

About كرات السجق

كرات السجق هي وجبة خفيفة لذيذة تنحدر من المطبخ الجنوبي، تجمع بين السجق اللذيذ وجبن الشيدر الحاد وخليط البسكويت الهش. هذه الوجبات الصغيرة مثالية لأي مناسبة، سواء كان ذلك تجمعًا في أيام المباريات أو وجبة فطور عائلية دافئة. بينما تحتوي على نكهة غنية، إلا أنها تحمل ضربة من السعرات الحرارية، لذا الاعتدال هو الأمر الأساسي. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين من السجق والكالسيوم من الجبن، لذا يمكن أن تكون تلذذًا مرضيًا. قدمها ساخنة، واستمتع بمزيج لا يقاوم من القوام والنكهات التي تجعل كرات السجق مفضلًا محبوبًا!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.