كرات السجق

كرات السجق

Appetizer

تقييم العنصر: 39/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
946.4
سعرات حرارية
37.9
بروتين
47.3
كربوهيدرات
71.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
946.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 71.0 g 91%
دهون مشبعة 28.4 g 142%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.0 mg 47%
صوديوم 1892.7 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 4.7 g
بروتين 37.9 g 75%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

19.3%
15.5%
65.2%
الدهون: 639 cal (65.2%)
البروتين: 151 cal (15.5%)
الكربوهيدرات: 189 cal (19.3%)

About كرات السجق

كرات السجق هي وجبة خفيفة لذيذة تنحدر من المطبخ الجنوبي، تجمع بين السجق اللذيذ وجبن الشيدر الحاد وخليط البسكويت الهش. هذه الوجبات الصغيرة مثالية لأي مناسبة، سواء كان ذلك تجمعًا في أيام المباريات أو وجبة فطور عائلية دافئة. بينما تحتوي على نكهة غنية، إلا أنها تحمل ضربة من السعرات الحرارية، لذا الاعتدال هو الأمر الأساسي. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين من السجق والكالسيوم من الجبن، لذا يمكن أن تكون تلذذًا مرضيًا. قدمها ساخنة، واستمتع بمزيج لا يقاوم من القوام والنكهات التي تجعل كرات السجق مفضلًا محبوبًا!