1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 235.3 mg | 78% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وَرَقة السجق واللحم المقدد والبيض
السجق بيكون البيض الملفوف هو حلوى إفطار لذيذة تجمع بين السجق اللذيذ والبيكون المقرمش والبيض الهش، ملفوفة بإحكام في تورتيلا ناعمة. هذا الطبق اللذيذ له جذور في المطبخ الأمريكي التقليدي لوجبة الإفطار، مما يمنحك نكهة مشبعة في روتين الصباح. بينما تقدم المكونات الغنية بالبروتين الطاقة اللازمة لبدء يومك، يوفر الوجبة أيضًا الراحة من طعام يتناول باليد. بفضل توازن النكهات والأنسجة، يعتبر مثاليًا لأولئك الذين يعيشون حياة مشغولة. تذوقه كلذة لذيذة أو اجعله جزءًا من روتين إفطارك أحيانًا. اكرم نفسك بتجربة صباحية لا تُنسى!
