صلصة السجق والخضار

صلصة السجق والخضار

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
14.1
بروتين
17.6
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 17.6 g 6%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 7.1 g
بروتين 14.1 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

24.7%
19.8%
55.5%
الدهون: 158 cal (55.5%)
البروتين: 56 cal (19.8%)
الكربوهيدرات: 70 cal (24.7%)

About صلصة السجق والخضار

صلصة النقانق والخضار هي وجبة مغذية ولذيذة تجمع بين النقانق الشهية مع مزيج من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الحلو، والكوسا، والطماطم. هذه الصلصة المستوحاة من المطبخ الإيطالي مثالية للباستا أو كطبق جانبي مع الأرز، حيث تقدم مزيجًا شهيًا من التوابل التي ترفع من طعم كل قضمة. تحتوي على مجموعة متوازنة من العناصر الغذائية الأساسية من الخضروات والبروتين من النقانق، مما يوفر وجبة متوازنة ترضي شهيتك. بينما قد تكون بعض الاختلافات عالية في الدهون، يمكن أن تجعل اختيار النقانق النحيفة وإضافة المزيد من الخضراوات منها خيارًا صحيًا. استمتع بهذه الصلصة الحيوية التي تضفي الدفء والراحة إلى طاولتك!