Blog Research API Download App
سجق وتونة بالمعكرونة

سجق وتونة بالمعكرونة

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
23.6
بروتين
47.2
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 37.7 mg 12%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 18.9 mcg 94%
كالسيوم 56.6 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

45.9%
23.0%
31.1%
الدهون: 127 cal (31.1%)
البروتين: 94 cal (23.0%)
الكربوهيدرات: 188 cal (45.9%)

About سجق وتونة بالمعكرونة

المعكرونة بالسجق والتونة هو طبق اندمج لذيذ يجمع بين السجق الخنزير اللذيذ والتونة الطرية، مع كل منهما مخلوط بشكل جيد في المعكرونة المطهية بشكل مثالي. هذه الوجبة الدسمة تجمع بين نكهات مستوحاة من الطهي الإيطالي بلمسة جديدة، تحتوي على الثوم والأعشاب ولمسة خفيفة من زيت الزيتون لتعزيز كل نقمة. مليئة بالبروتين من السجق والتونة، تقدم خيارًا مرضيًا ومفعم بالحيوية لأي شخص يبحث عن طاقة ليومه. بالرغم من أنها لذيذة، إلا أن إضافة المكونات التي تعزز نمو العضلات تجعلها خيارًا متوازنًا لوجبة عشاء مشبعة. استمتع بهذا الطبق الفريد الذي سيجلب السرور لحاسة تذوقك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.