1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
470.6
سعرات حرارية
17.6
بروتين
58.8
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About سجق وأرز
النقانق والأرز هو طبق دسم يجمع بين النقانق اللذيذة مع الأرز الهش، وغالبًا ما يتم تحسينه بوجود مزيج من الخضروات والتوابل. يعود أصله إلى مطابخ مختلفة حول العالم، مثل جامبالايا الكاجونية والباييلا الإسبانية، وهذه الوجبة مريحة ومشبعة. وبينما تضيف النقانق نكهة غنية ولذيذة، فقد تكون غنية بالدهون والصوديوم، لذا يمكن اختيار الأصناف الأخف سمنة أو نقانق الديك الرومي لجعلها خيارًا صحيًا. ومليء بالبروتين والكربوهيدرات، النقانق والأرز مثالي لعشاء دسم أو غداء سريع، يجلب الدفء واللذة إلى طاولتك.
