1 serving (245 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
242.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.6 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.9 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.1 mg | 9% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 9.7 g | 19% | |
| فيتامين د | 19.4 mcg | 96% | |
| كالسيوم | 48.5 mg | 3% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 388.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء السجق والبطاطس
شوربة السجق والبطاطس هي وجبة دسمة ومريحة، مثالية لتدفئتك في يوم بارد. تتميز هذه الشوربة اللذيذة بقطع البطاطس الناعمة، والسجق اللذيذ، ومجموعة من التوابل، تم طهيها جميعًا باتقان. تنبثق هذه الوصفة من المطابخ الأوروبية الريفية، حيث تجمع بين مكونات بسيطة لصنع وجبة غذائية شهية. مليئة بالبروتين من السجق والألياف من البطاطس، تقدم مزيجًا مرضيًا من العناصر الغذائية. بينما تكون ثرية ولذيذة، مع نكهات كريمية وقوية، يمكنك تخفيفها بسهولة عن طريق استخدام سجق نباتي أو إضافة المزيد من الخضروات. استمتع بوعاءً من شوربة السجق والبطاطس، حيث كل ملعقة هي نكهة من البيت!
