1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الكزبرة والبطاطس المعكرونة
مقلاة النقانق والبطاطا هي وجبة مشبعة ومريحة، مثالية لأي وجبة عائلية. تجمع هذه المقلاة اللذيذة بين النقانق اللذيذة والبطاطس الناعمة ومزيج من التوابل، كلها مخبوزة باتقان. تعود أصولها إلى الطبخ المنزلي الأمريكي، فهي من الوصفات المحبوبة التي تجلب الدفء إلى الطاولة. بالرغم من أنها توفر جرعة مرضية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية من البطاطس، قد تكون غنية نوعًا ما بسبب احتوائها على النقانق. لتحضير نكهة أكثر صحة، جرب استخدام النقانق الديك الرومي وإضافة الخضروات الملونة. استمتع بتناول هذه الوجبة الشهية التي تضمن رضا الجميع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
