سوسيج وباستا بالصلصة

سوسيج وباستا بالصلصة

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
354.3
سعرات حرارية
15.7
بروتين
39.4
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
354.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.5 mg 10%
صوديوم 629.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 39.4 g 14%
ألياف غذائية 3.1 g 11%
سكريات 4.7 g
بروتين 15.7 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.0 mg 4%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 315.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

48.3%
19.2%
32.5%
الدهون: 106 cal (32.5%)
البروتين: 62 cal (19.2%)
الكربوهيدرات: 157 cal (48.3%)

About سوسيج وباستا بالصلصة

النقانق مع المكرونة "بيني" والصلصة هو طبق لذيذ ومغذٍ يجمع بين النقانق الإيطالية اللذيذة والمكرونة "بيني" المطهية تمامًا، مُغماة بصلصة طماطم غنية بالنكهة. هذه الوجبة المُطمئنة هي جزء لا يتجزأ من المأكولات الإيطالية، إذ تجمع بين التوابل مثل الثوم والبصل مع الأعشاب الطازجة لرائحة جذابة. بينما توفر النقانق كمية جيدة من البروتين المشبع، فمن الضروري اختيار أنواع النقانق الخالية من الدهون الزائدة لخيار صحي. كما تقدم هذه الوجبة كمية جيدة من الكربوهيدرات من المكرونة "بيني"، مما يمنحك طاقة لليوم. تمتع بالنقانق مع المكرونة "بيني" والصلصة كوجبة لذيذة تدفئ الروح!