1 serving (350 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.1 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.5 mg | 13% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.8 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.5 mg | 3% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 540.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سجق وبطاطا مهروسة
تتميز النقانق والبطاطس المهروسة بأنها وجبة كلاسيكية بريطانية مريحة تتميز بنكهة نقانق لذيذة تُقدم فوق سرير من البطاطس المهروسة الكريمية. تنبع هذه الوجبة الغنية من إنجلترا، حيث تمزج هذه الوجبة الشهية بين نكهات النقانق الموسمة بالخنزير أو لحم البقر مع البطاطس المهروسة الزبدية والناعمة، وغالبًا ما يُرافقها صلصة البصل الغنية. على الرغم من أنها لا شك فيه تعد وجبة لذيذة، يمكنك تقديمها بشكل صحي عن طريق اختيار نقانق أخف وزنًا وإضافة جانب من الخضار لزيادة الفيتامينات. تمتزج هذه الوجبة اللذيذة بالحنين وتُرضي الروح، مما يجعلها جزءًا لا غنى عنه في المطابخ في جميع أنحاء المملكة المتحدة!
