روبوش وكعك البسكويت

روبوش وكعك البسكويت

Breakfast

تقييم العنصر: 54/100

1 serving (150 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
709.8
سعرات حرارية
18.9
بروتين
63.1
كربوهيدرات
39.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
709.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 39.4 g 50%
دهون مشبعة 15.8 g 79%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.1 mg 21%
صوديوم 1419.6 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 15.8 mcg 79%
كالسيوم 126.2 mg 9%
الحديد 3.9 mg 21%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

37.0%
11.1%
51.9%
الدهون: 354 cal (51.9%)
البروتين: 75 cal (11.1%)
الكربوهيدرات: 252 cal (37.0%)

About روبوش وكعك البسكويت

السجق والصلصة على البسكويت هو طبق كلاسيكي شهي ينبع من جنوب الولايات المتحدة. يتميز هذا الطبق الدسم بالبسكويت الهش المملوء بالزبدة الساخنة ويُقدم مع صلصة السجق الكريمية الغنية، المصنوعة من السجق الخنزير اللذيذ ومزيج من التوابل. على الرغم من أنه لذيذ بشكل لا ينكر، إلا أنه أيضًا مصدر للبروتين من السجق والكربوهيدرات من البسكويت، مما يوفر الطاقة اللازمة لبدء يومك. استمتع به كوجبة إفطار شهية، ولكن تذكر أن التوازن والاعتدال في تناول هذا الطعام اللذيذ هو الأمر الأساسي لصحتك. لقضمة دافئة ومليئة تضفي الدفء والرضا على كل وجبة!