ساندويتش سجق وبطاطا مقلية

ساندويتش سجق وبطاطا مقلية

Lunch

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
566.0
سعرات حرارية
18.9
بروتين
47.2
كربوهيدرات
33.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
566.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.0 g 42%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 1132.1 mg 49%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

33.6%
13.5%
52.9%
الدهون: 297 cal (52.9%)
البروتين: 75 cal (13.5%)
الكربوهيدرات: 188 cal (33.6%)

About ساندويتش سجق وبطاطا مقلية

ساندويتش السجق والبطاطس المقلية هو وجبة شهية تجمع بين السجق اللذيذ والبطاطس الشهية المقرمشة، كل ذلك محشو بين شريحتي خبز طازج. مشتقة من الوجبات السريعة الكلاسيكية، يجمع هذا الساندويتش الشهي بين نكهات ثقافات الطعام الشعبية حول العالم. مع السجق العصير الموسم بالبروتين، والبطاطس الذهبية التي تضيف قرمشة مرضية، إنها لذيذة بالفعل. على الرغم من أنه ليس الخيار الأكثر صحة، يمكنك تخصيصه بالخضروات الطازجة أو صلصة حامضة لزيادة القيمة الغذائية. مثالي كوجبة سريعة أو وجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل، ساندويتش السجق والبطاطس المقلية هو الراحة النقية في كل لقمة!