1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 236.6 mg | 78% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سجق وبيض شريك
الصاج والبيض هما زميلان مثاليان لوجبة الإفطار، حيث يتميز بيضة مطهية بإتقان بين قطعتين من رقائق النقانق اللذيذة، ملفوفة بداخل رغيف دافئ وهش. تقتبس هذه الوجبة الكلاسيكية إلهامها من وجبات الإفطار الأمريكية القوية، مما يجعلها بداية مثالية ليومك. بينما تقدم النقانق طعمًا لذيذًا، توفر أيضًا البروتين اللازم لإبقائك مشبعًا بالطاقة. يضيف البيض العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامينات د وب12. بالرغم من كونها لذيذة وغنية بالطعم، التوازن هو المفتاح لوجبة متوازنة. استمتع بنكهات الصاج والبيض الدافئة اليوم!
